世界简讯:男士如何饮食养生？适合男性吃的养生汤推荐

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来源：复禾健康时间：2023-07-04 13:59:51

(资料图)

现如今人们对养生问题的关注度还是很高的，毕竟现在人们生活水平都提高了，也都意识到身体才是革命的本钱，只有在日常生活中将自己的身体调养好了，才不会轻易的出现健康隐患，当然了饮食方面的养生措施还是很多的，那么男士养生汤有哪些?

壮阳狗肉汤

原料:狗肉250克，附片15克，菟丝子10克，食盐、味精、生姜、葱、料酒各适量。

制作:

(1)将狗肉洗净，整块放入开水锅内氽透，捞入凉水内洗净血沫，切成3.3厘米长的方块;姜、葱切好备用。

(2)将狗肉放入锅内，同姜片煸炒，加入料酒，然后将狗肉、姜片一起倒入砂锅内;同将菟丝子、附片用纱布袋装好扎紧，与食盐、葱一起放入砂锅内，加清汤适量，用武火烧沸，文火煨炖，待肉熟烂后即成。

服法:服用时，拣去药包不用，加入味精，吃肉喝汤。每日2次，佐餐食。

功效:温肾助阳，补益精髓。适用于阳气虚衰、精神不振、腰膝酸软等症。

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